厲彥虎團隊供圖

　　本報記者 劉昕彤

　　“這次通過篩查，我們發(fā)現(xiàn)這里大多數(shù)兒童的脊柱存在異常情況，胸廓區(qū)域表現(xiàn)出明顯的緊張和僵硬。和校長了解討論后，校長認為是孩子們在課余時間低頭挖掘蟲草所致，但我認為原因是多方面的，孩子寫字姿勢、座椅、坐姿習慣都有問題，亟需采取措施干預(yù)，加強脊柱健康管理。”國家體育總局運動醫(yī)學研究所運動健康醫(yī)學研究中心主任厲彥虎說。

　　近日，由國家體育總局青少司指導(dǎo)、總局運動醫(yī)學研究所主辦、北京康和公益基金會承辦的全國青少年脊柱與視力健康專項活動走進四川阿壩藏族羌族自治州紅原縣和青海玉樹市。活動中，厲彥虎帶領(lǐng)專家團隊在紅原縣邛溪易地育人寄宿制學校和玉樹市哈秀鄉(xiāng)中心寄宿制學校開展了系列科普講座和脊柱健康檢測。活動結(jié)束后，針對檢測結(jié)果厲彥虎很是憂心。

　　自2011年起，厲彥虎帶領(lǐng)團隊針對我國青少年脊柱側(cè)彎和視力問題進行深入研究，揭示了脊柱健康與視力之間的關(guān)聯(lián)性。該研究得到北京同仁醫(yī)院眼科專家王濤教授團隊的高度評價和大力支持。經(jīng)過多年努力，團隊成功研發(fā)出一套系統(tǒng)化的脊柱健康防治方案，包括早期發(fā)現(xiàn)、篩查和干預(yù)策略，創(chuàng)新的課間90秒脊柱拉伸操和睡前脊柱平衡操及青少年脊柱健康手冊等系列措施，這些方案也在這次活動中教給了西部的兒童青少年們。

　　紅原縣邛溪易地育人寄宿制學校學生甲央更嘉說：“聽了厲老師的講座，我知道了健康的脊柱可以讓我們坐得更直，站得更穩(wěn)，還能讓我們擁有更明亮清晰的眼睛。我會通過做脊柱訓練操和眼部鍛煉來維護脊柱和視力健康，擁有一個健康的學習生活。”

　　“團隊工作人員對學生進行了專業(yè)篩查、診斷及訓練指導(dǎo)，提高了師生及家長對脊柱與視力健康的認識和重視，引導(dǎo)同學們意識到養(yǎng)成健康生活習慣和正確讀寫站姿的重要。”學校教師王彩梅說，“接下來我們會利用課間操、班會等進行宣傳，倡導(dǎo)學生堅持做脊柱訓練，保障脊柱健康，確保訓練的準確性和效果。同時，老師也會在課堂教學中注意督導(dǎo)學生保持良好的坐姿和站姿，減少對脊柱的不良影響。”

　　紅原縣副縣長尼格青與邛溪易地育人寄宿制學校校長班瑪羅日對青少年脊柱與視力健康公益活動的專家團隊表示感謝，認為專家們的到來讓紅原縣學生享受到了高質(zhì)量健康服務(wù)，排除了健康風險。班瑪羅日說:“學校將進一步強化對學生的健康素質(zhì)培養(yǎng)，特別是脊柱與視力健康，計劃增加體育活動并規(guī)范學生的日常姿勢和用眼習慣，以預(yù)防和降低健康問題，全面提升學生身體素質(zhì)，為他們未來的全面發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。”

　　玉樹市教育局副局長才仁旦周也表示，青少年的脊柱健康管理亟待重視，玉樹將推動區(qū)域內(nèi)的所有孩子都參與脊柱健康管理計劃，并嚴格遵循指導(dǎo)方針執(zhí)行防控措施。“我們必須持續(xù)不懈地關(guān)注并細化脊柱管理的各個環(huán)節(jié)，確保在全面管理和監(jiān)督體系的指導(dǎo)下盡快取得改善效果。開學初，我們將組織家長會議，部署全面的脊柱健康管理工作，并將定期與相關(guān)部門溝通，以推動工作的進展。”

　　北京康和公益基金會副理事長馮云劍表示，基金會對青少年健康高度重視，致力于為全國的青少年創(chuàng)造一個更加健康的成長環(huán)境。通過這次活動中的免費脊柱健康篩查服務(wù)，每個學生都將獲得一份詳細的脊柱健康報告，這將有助于及時發(fā)現(xiàn)和解決當?shù)厍嗌倌隄撛诘慕】祮栴}。

　　厲彥虎在此次兩地專項活動上也表示：“隨著社會發(fā)展，我國青少年面臨著越來越多的健康問題，其中近視和脊柱彎曲率增長較為突出。這主要是因為學業(yè)負擔重、運動時間少，以及不良坐姿習慣等多種因素造成的。在這種情況下，我們需要樹立起常態(tài)化篩查意識，實現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)，以便更好地保護青少年的身體健康，讓青少年健康成長。”

　　2018年開始，全國青少年脊柱與視力健康活動在多個省區(qū)市陸續(xù)展開，已有超過1000萬青少年學生參與活動并從中受益，他們的身體姿態(tài)和視力健康得到了顯著改善。未來活動還將推廣至更多地區(qū)，為更多青少年提供健康支持。