紫瑯湖畔，春水溶溶、柳影婆娑，一派生機勃發景象。4月19日，2025年全國“行走大運河”全民健身系列活動暨“健步走江蘇”(南通站)在江蘇南通創新區紫瑯公園舉行，3000余名健步走愛好者參與其中。

　　以“強體魄筑健康基石、齊運動繪城市藍圖”為主題的本次活動，特別邀請南通籍羽毛球奧運冠軍葛菲宣讀全民健身倡議，并與南通籍健美世界冠軍楊華一起，帶領大家在紫瑯湖畔、大運河邊，共赴一場春日的“健康約會”。

　　本次活動是2025年全國“行走大運河”全民健身系列活動的主會場之一。健步走愛好者不但可以在5公里的步道上走出健康、走出快樂，還可以在沿途參與國民體質測試，欣賞八段錦、舞龍舞獅、瑜伽、皮劃艇、帆船等全民健身項目展示。本次活動還結合紫瑯新天地街區相關主題開展文體商旅促消費活動，將體育健身“流量”轉變為經濟發展“增量”，讓參與者感受“體育+”的無盡魅力。

　　“今天天氣很好，我和同學看到學校組織健步走活動，都報名參加了。”南通科技職業學院大一的小張同學邊走邊說，“平時我們都是在學校里繞著操場夜跑，這是我們第一次沿著紫瑯湖畔健步走，一點也不累，很舒服！”“我今年快60歲了，這是我第二次參加沿紫瑯湖健步走活動，我們單位這次組織了20人參加。”在市供電公司工作的市民張先生表示。

　　這一賽事的成功舉辦是南通體育部門積極響應“體育賽事進景區、進街區、進商圈”號召，發揮體育賽事綜合效益，促進文體旅融合發展，充分釋放消費潛力的又一大膽嘗試。“作為一項適合大眾的低強度有氧運動，健步走能有效增強心肺功能，改善血液循環，消耗多余熱量，助力個人體重管理。”南通市體育局相關負責人表示，“‘行走大運河’全民健身健步走活動既可推動大運河文化保護傳承利用，又能探索全民健身和全民健康、體育與文化旅游深度融合新路徑，受到社會各界的關注和歡迎。”

　　2025年全國“行走大運河”全民健身系列活動已在全國各地全面啟動。作為已連續開展多年的全民健身品牌活動，由國家體育總局、國家發展改革委共同打造的本項活動從4月中下旬開始在全國各地開展，在大運河沿線，通過群眾喜聞樂見的健步走活動，推動體育、旅游、文化融合發展，以此講好大運河沿線體育故事、文化故事。(林劍 李波）