
趙劍華為參訓運動員做示范。

劉新民(右三)與參訓教練員合影。
本報記者 周 圓文/圖
2024年世界青年羽毛球錦標賽目前正在南昌舉行,10月8日至9日,在世界羽聯組織和中國羽協協調下,本屆世青賽在訓練場館舉行了為期兩天的運動員培訓班。來自羽毛球水平欠發達國家和地區的青年運動員們,在趙劍華、劉新民兩位中國資深教練的指導下進行學習,以推動羽毛球運動在世界范圍的進一步普及和提高。
共有38名運動員報名參加8日的培訓,他們分別來自亞美尼亞、特立尼達和多巴哥、阿聯酋、法國等國家和地區。當天上午2個小時的時間內,1991年男單世錦賽冠軍趙劍華為學員們帶來了羽毛球基本技術教學與指導。“羽毛球基本技術很重要,只有掌握這些技術,在場上運用才是戰術。基本技術訓練起來有些枯燥,但又是必須的,希望大家能夠熱愛羽毛球,只有喜歡才會認真研究。”趙劍華對學員們說。
之后,趙劍華為學員們進行吊球、高遠球等后場基本技術以及前場放網、挑球、搓球、勾對角、推、撲等基本技術講解。“羽毛球有很多旋轉,旋轉的角度不一樣,球拍接觸球頭,點高點低,搓球的效果不一樣。勾對角,要注意球的飛行軌跡。”趙劍華手握球拍為大家示范和講解動作注意事項。
“放輕松,肌肉不要太僵硬。”“這次不錯,有進步。”趙劍華一邊觀察學員的練習情況給予鼓勵,一邊手把手改進動作。
活動結束后,趙劍華表示:“之前講課主要面對的是國內業余球員、教練或者學員,這次面對的是代表國家出來比賽的青年運動員,由于人多、場地有限,講解不是特別細,只能告訴一些理念讓大家去理解,希望大家通過這次學習能夠有所收獲,將來取得好成績。”
下午4點半至6點半,原中國羽毛球隊教練劉新民帶來了雙打基本技術指導。他介紹,如今的雙打訓練理念更強調中前半場多拍的對抗,雙打的重點是速度、控制、線路以及配合意識,不僅要自己會打球,還要有為同伴創造機會的能力。教學中,劉新民告訴球員雙打中要主動靠近網前,而不是被動接球。
除了學員們認真學習外,來自亞美尼亞、特立尼達和多巴哥、美國等國家和地區青年隊的教練也針對執教中的困擾向劉新民咨詢。
劉新民表示:“這些學員多是來自羽毛球發展欠發達的國家和地區,他們運動理念和教練溝通更多一些,告訴他們有‘一對一’‘二對二’等多種訓練手段。”在教學中,劉新民也增加了游戲方式的對抗訓練,“最主要是讓學員們感受一下,提高他們對羽毛球項目的樂趣,更好地推廣羽毛球項目。”
9日培訓將繼續進行,趙劍華和劉新民兩位教練將會增加多球和對抗訓練,讓學員們感受到不同的羽毛球訓練樂趣。 (南昌10月8日電)
審核:張素琦





