正在廣西體育局江南訓練基地集訓的國家蹦床隊,在這個冬訓開啟了升級成套難度的“攻堅”模式。50多名集訓隊員每天在網(wǎng)上閃轉(zhuǎn)騰挪、上下翻飛,訓練氣氛異?;馃?。
“國家蹦床隊對巴黎奧運會進行了多輪次深入總結(jié),認識到洛杉磯奧運會備戰(zhàn)形勢更為嚴峻,因此隊伍馬不停蹄展開大集訓,從9月30日就集中到南寧訓練。”國家體育總局體操運動管理中心副主任袁守龍告訴記者,本次國家蹦床集訓隊的隊員包括巴黎奧運周期國家隊隊員,以及今年全國錦標賽前三名選手、去年世錦賽和今年亞錦賽各年齡組冠軍等優(yōu)秀后備人才,隊伍還將在接下來的備戰(zhàn)中繼續(xù)動態(tài)選拔適齡年輕選手進隊。“既要選苗子,也要選教練。近期,國家蹦床隊建隊21年來首次舉行了教練員競聘會,實現(xiàn)了公平、公正、公開選拔人才,競聘者中既有國家集訓隊教練,也有省市隊教練,更有業(yè)余隊即地方體校教練,通過競聘發(fā)掘了不少中青年教練人才,我們將擇優(yōu)組建國家蹦床隊備戰(zhàn)洛杉磯奧運會教練組。”
洛杉磯奧運新周期,國際體聯(lián)出臺的蹦床項目競賽規(guī)則有了一些新變化。評分規(guī)則提升了成套難度分,鼓勵運動員挑戰(zhàn)高難度動作,這將對一直以技術(shù)為主要優(yōu)勢的中國隊形成一定沖擊。因此這個冬訓,隊員們必須提高身體能力,提升成套難度和技術(shù)水平,以適應(yīng)新規(guī)則帶來的挑戰(zhàn)。“今年冬訓我們要夯實基礎(chǔ)體能,更要強化個性化體能訓練,針對不同隊員,要加強大肌肉群力量、心肺功能、核心能力、旋轉(zhuǎn)爆發(fā)力、踝關(guān)節(jié)和小腿力量等訓練。隊伍將扎實抓好冬訓,學習和研究新規(guī)則,提高隊員備戰(zhàn)洛杉磯奧運會的成套難度水平。”袁守龍說。據(jù)悉,國家蹦床集訓隊近日進行選拔測驗后,將轉(zhuǎn)訓至寧波和上海繼續(xù)展開冬訓,備戰(zhàn)明年的各項國內(nèi)外重要賽事。中國蹦床隊計劃于明年4月至6月參加世界杯系列賽,還將出戰(zhàn)世界運動會、世錦賽等重要賽事。
近日,俄羅斯蹦床隊也來到南寧,中國蹦床隊與之展開技術(shù)交流。俄羅斯蹦床隊在成套難度以及騰空高度方面優(yōu)勢明顯,交流中結(jié)合新周期蹦床比賽評分規(guī)則變化,中國隊教練員就如何提升騰空高度和空翻轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)速、如何使體能訓練成果更有效地轉(zhuǎn)化為專項能力以及體能測試頻次等問題提問,運動員也結(jié)合自身訓練情況積極請教了在成套動作中的發(fā)力時機和技巧等問題。俄羅斯隊主教練阿列克謝進行了解答和經(jīng)驗分享,同時也針對他在共同訓練中所觀察到的中國隊隊員普遍存在的問題提出了寶貴建議。兩支世界蹦床傳統(tǒng)強隊通過深入交流,有效促進了蹦床項目難度動作的進一步發(fā)展和兩國蹦床訓練教學技術(shù)的提高,增進了兩國運動員的友誼。(袁雪婧)
審核:張素琦





