選手在太極拳比賽中。主辦方供圖

　　炎炎夏日，當大多數人選擇在家中避暑時，浙江杭州建德市的老年人卻迎來了運動“熱潮”。近日，建德老年人體育活動如火如荼地展開，無論是廣場排舞、葫蘆絲培訓，還是健身球操研討會，都展現出老年人們不輸年輕人的運動熱情與活力。

舞出健身新風尚

　　“月亮里的阿妹，輕輕搖啊搖……”日前，在蘭江畔的大洋鎮古城墻外廣場上，歌聲與舞步交織成一幅動人的畫面。建德市老年人體育協會與大洋鎮聯合舉辦的廣場排舞健身大聯動活動正在這里進行。

　　近500名排舞隊員，身著統一的服裝，精神抖擻地排隊前行。他們來自大洋鎮的各個行政村和社區，還有相鄰梅城鎮的50多名愛好者前來助陣。隨著音樂的節奏，他們翩翩起舞，不僅展現了老年人良好的身體素質，更傳遞出積極向上的生活態度。

　　活動當晚，6支共600米長的隊伍，在建德老年人體育協會排舞分會大旗的引領下，浩浩蕩蕩從江邊廣場出發，走英烈路，經鎮政府，再走振興路、繁華的農貿市場，沿著學前路的商業街區再回轉到英烈路，最終在派出所前廣場匯聚。全程約1千米，商店、政府門口、學校附近都有熱情的觀眾圍觀、助威。

　　排舞動作簡單易學，可以邊歌邊舞。該鎮以前常組織大型太極拳、健身操展示，如今體驗不一樣的項目，沿途群眾自發加入，形成一條千米長的健身“巨龍”，徹底“嗨”翻角角落落，點燃百姓的健身熱情。

　　組織者之一諸葛渭仁說：“原本想與往常一樣組織一下活動，讓百姓了解該項目情況，沒想到規模這么大，10公里外的清源、麻車、南村、賀宅村的百姓也來趕‘集’。說明全民健身活動影響很大。”

吹響音樂新篇章

　　近日，在建德市老年體育培訓中心多功能廳內，70多名老年人齊聚一堂，共同學習葫蘆絲演奏技巧。

　　組織者請來建德市音樂家協會副主席鄧士峰授課。他詳細講解了葫蘆絲的演奏方法和技巧，并對參加今年國慶展示的曲目進行了逐一講解和示范。學員們聽得津津有味，紛紛表示要認真學習，為國慶慶典獻上精彩的表演。

探討健身球操發展新路徑

　　建德老年人體育協會日前召開了健身球操項目專題研討會。會議總結了健身球操分會成立24年來和獲得“全國健身球操之鄉”9年來的成績，建德市老年人體協相關負責人表示：“我們要繼續傳承和發揚健身球操項目的優良傳統，不斷創新和改進，吸引更多的老年人參與進來。保持‘全國之鄉’的品牌地位，為創建‘全民運動健身模范市’貢獻力量。”

　　建德老年人體育協會經過33年的發展，形成20個專業分會(隊)、40多個老年體育項目，成功創建全國“健身球操、柔力球、氣排球之鄉”，目前正在創建全國“太極拳之鄉”。

　　建德市老年人體協負責人表示：“我們的目標是讓每一位老年朋友都能參與到體育健身活動中來，享受運動帶來的快樂和健康。接下來，我們將繼續強化鄉鎮、行政村的組織架構建設，組織文體分隊到各自然村進行展示和交流活動，吸引更多的老年人加入到我們的行列中來。”

　　在炎炎夏日里，建德市的老年人用自己的行動詮釋了“生命在于運動”的真諦。