在烏魯木齊市天山體育公園，孩子們在籃球比賽現場進行運球表演。 新華社記者 丁磊攝

健身愛好者進行舞龍表演。 新華社記者 丁磊攝

　　本報記者 部國華 顧寧

　　全民健身與奧運同行，2024年“全民健身日”主題活動在全國火熱啟動，為在巴黎奧運會賽場上拼搏的運動健兒喝彩。8月8日前后，全國預計舉辦2萬余場賽事活動，直接參與群眾超1000萬人次。

　　全民健身與奧運同行,賽事活動廣泛開展

　　今年的活動以“全民健身與奧運同行”為主題，國家體育總局借助群眾關注奧運、支持奧運的熱情，引導群眾積極投身到全民健身中來?；顒釉趪見W林匹克體育中心以及遼寧、黑龍江、湖南、廣東、貴州、西藏、青海、新疆設立主會場。其中，國家奧林匹克體育中心主會場邀請了巴黎奧運會首金運動員盛李豪、黃雨婷到現場與觀眾互動，將喜迎新中國成立75周年、為奧運健兒加油鼓勁等內容融入活動之中。

　　與此同時，全國各地掀起全民健身熱潮，全力唱響“全民健身與奧運同行”主題。浙江“全民健身日”主會場活動在浙江省黃龍體育中心舉行，“卡路里運動場”“浙”里花樣市集等活動將運動浪潮傳遞到浙江省每一個角落。廣東“奧體運動城”全民健身周系列活動開幕式在廣東奧體中心網球中心舉行，舉辦了匹克球、武術、網球等賽事活動，營造了濃厚的全民健身氛圍，真正做到全民健身全民參與。上海“全民健身日·體育宣傳周”主題活動暨“YOUNG浦夏夜”體育消費生活節在江灣體育場啟動，結合上海市第四屆市民運動會，圍繞“我的舞臺”“我的奧運”“我的城市”三大板塊，通過放送健康“公益+服務”、玩轉健康“科技+消費”、樂享健康“運動+體驗”三大集市的新玩法，帶領市民體驗運動樂趣。重慶最受關注的奧體游泳節活動至今已舉辦十一屆，豐富新穎的玩法、嚴謹專業的賽制、生動活潑的品牌文化，受到眾多游泳愛好者青睞。河北省各市區縣舉辦238項活動，既有傳統體育項目，又有群眾喜聞樂見的健身項目，還有新興熱門項目，滿足不同群眾的健身需求。云南在主題活動期間舉辦276場次賽事活動，涵蓋職工、青少年、農民、殘疾人等各類人群。

　　在夏季項目火熱開展的同時，冰雪運動項目同樣沒有缺席這個夏天。體育總局冬運中心組織開展“2024全國大眾歡樂冰雪周”“2024―2025全國大眾滑雪技術達標賽”“全民冰雪公開課”“冰雪七進”等群眾性冰雪賽事活動共計90余場，參與及影響人數4萬余人。豐富多彩的冰雪活動在夏日綻放，不斷鞏固擴大“帶動三億人參與冰雪運動”成果。

　　倡導科學健身理念，推廣全民健身文化

　　為引導群眾“會健身”“健好身”，各地紛紛打開思路，廣泛動員，聚合各類資源，研究科學健身方法。江蘇發布由江蘇籍奧運冠軍參與的科學健身指導視頻，如《“首金”冠軍帶你健身怎么樣？一起跟著盛李豪放松肩頸》《做好熱身，和張雨霏一起“泳”往直前》。同時，江蘇羽毛球運動員何冰嬌，射箭運動員楊曉蕾、李佳蔓和安琦軒等在巴黎奧運會取得優異成績，針對這些項目引發的運動熱潮，江蘇發布了《如何在球場上更好地揮拍擊球！》《射箭怎么玩？一起來看看》等課程，讓人們在奧運熱血拼搏的氛圍下，加入運動的行列。

　　青海在“青海省全民健身月”期間舉辦科學健身大講堂活動，并同步線上直播，設置國民體質監測區、運動康復體驗區、國家體育鍛煉標準達標測試挑戰區、奧運知識競答區等，向群眾提供體質監測和科學健身指導等服務。山東濟南在體育宣傳周期間同步啟動科學健身指導體驗周，開展“泉城科學健身大講堂”系列講座和社會體育指導員公益指導兩大系列主題活動，以科學運動為切入點，邀請專家進行講座及免費體驗指導；青島在全市范圍舉辦包括科學健身指導公益宣講、全民健身項目公益體驗周、國民體質檢測服務等在內的科學健身指導系列活動近200場，大力宣傳普及“防未病”科學理念，科學指導市民體育鍛煉。體育總局氣功中心組織健身氣功網絡公開課、健身氣功網絡知識競賽等，并聯合央視1頻道《生活圈》欄目，在8月8日前后播出《校園五禽戲》《健身氣功運動處方》等多集健身氣功教學指導節目。體育總局科研所在健康報等報紙及新媒體端發布科普信息，聯合央視頻、抖音號、優酷、騰訊視頻等，進行“幼兒體育活動”和“成年人腰痛康復”科普視頻展播推廣，聯合央視頻、央視少兒客戶端及抖音平臺推出“運動與幼兒生長發育”主題專家科普直播間。

　　社會體育指導員發揮作用，打通群眾健身“最后一公里”

　　2024年全國社會體育指導員交流展示大會于8月8日至11日舉行。來自福建、江西、重慶、四川等15個省(區、市)的300余名社體指導員齊聚一堂，交流展示科學健身指導技能，分享科學健身指導經驗。江蘇組織動員社體指導員深入群眾身邊開展全民健身志愿服務活動，內容包括賽事活動、專項技能培訓、體質健康檢測與運動健身指導服務等，為受測人員開具個性化運動處方、脊柱側彎公益篩查、公益講座、冰雪運動體驗推廣活動、國家體育鍛煉標準達標測驗等活動，共組織活動300余場，10余萬人次參與。湖北、湖南、甘肅開展“奮進新征程 運動促健康”全民健身志愿服務主題示范活動，充分發揮體育在助力鄉村振興中的重要作用，邀請世界冠軍、體育院校教授、運動協會負責人、國家級社會體育指導員等專業“大咖”面向農村居民開展科學健身指導，促進競技體育成果與全民共享，提高農村地區健身意識和身體素養，推動全民健身公共服務城鄉均衡發展。

　　場館開放，為群眾提供就近就便參與體育鍛煉的平臺

　　每到節假日，各級各類全民健身場館設施免費、低收費開放已成為慣例。今年，體育總局繼續會同財政部對公共體育場館向社會免費或低收費開放提供資金補助，2024年接受補助的場館達到3050家，覆蓋全國近1600個縣級行政區域。在今年全民健身日系列活動中，多地再次掀起場館開放熱潮。浙江為群眾運動健身大開方便之門，8月8日當天免費開放體育場館與設施，尤其是各亞運公共體育場館，全時段全項目免費開放，便于群眾進行體育健身活動，在亞運場館健身讓群眾有了滿滿的獲得感。上海長寧區23座公共體育場館、市民球場、社區市民健身中心、市民健身驛站都于“全民健身日”當天免費對外開放，市民憑本人有效身份證件或掃描預約二維碼后即可入場健身。湖北黃石8月8日當天所有的公共體育場館都免費開放，所有新全民健身示范工程全年都納入免低收費范圍。免費、低收費開放的場館，讓群眾在享受高質量健身的同時，進一步提升了參與鍛煉的體驗感、便捷性。

　　線上活動同步開展，掀起全民健身熱潮

　　8月8日前后，2024年全民健身線上運動會上線十余項賽事，包括“學習強國”學習平臺健步走活動、微博“全民健身季”、體育總局人力資源中心主辦的8.8趣味賽等，進一步推動全民健身熱潮。2024年全民健身線上運動會在7月20日正式啟動，目前已上線30項賽事活動，超過166.5萬人次參與。在全民健身日的助推下，預計參與人數將突破500萬。北京設計“線上買”“線上賽”“線上訂”“線上學”“線下嘉年華”五大核心板塊，以“悅動、樂購、潮玩”為主題，結合“全民健身日”、巴黎奧運會等元素，推出舉辦超過140場體育活動，持續激發體育消費活力，促進體育、文旅等產業融合發展。國家空手道隊運動員來到全國線上體能比賽的線下活動現場，指導健身群眾開展科學健身，并與云端的健身群眾同場競技。國家奧林匹克體育中心舉辦首屆“國家奧體杯”自行車虛擬運動會線下挑戰賽，通過引入虛擬現實技術，吸引了眾多運動愛好者參與，共同體驗一場科技與體育完美融合的精彩對決。

　　這個與奧運同行的全民健身日，讓我們與奧運健兒一起動起來，共同奏響體育強國、健康中國的時代強音。