本報記者 林 劍

　　伊犁河水滾滾流淌，伊犁河畔的伊犁之風(fēng)廣場熱鬧非凡。8月28日，“體質(zhì)測評促健康 體育科普助發(fā)展”2024年體育科普援疆示范活動在這里舉行。在未來5天的時間里，活動將通過開展國民體質(zhì)檢測、健康科普講座、專家義診、世界冠軍進(jìn)校園、科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)等活動，讓體育科普走進(jìn)大眾、服務(wù)大眾，發(fā)揮體育在促進(jìn)新疆社會穩(wěn)定、民族團結(jié)和經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展方面的重要作用。

　　“賈克斯！(太棒了！)”這是記者在8月28日活動啟動儀式現(xiàn)場，聽到的當(dāng)?shù)毓_克族群眾說得最多的一句話。阿合娜爾今年44歲，當(dāng)天她帶著全家來到活動現(xiàn)場，不但在伊犁之風(fēng)廣場參加了5公里群眾健步走活動，贏得了金燦燦的完賽獎牌，還進(jìn)行了國民體質(zhì)檢測。阿合娜爾告訴記者，“我的媽媽過去一直有骨質(zhì)疏松，醫(yī)生建議加強體育鍛煉，我就帶著全家健步走，一年多來，媽媽身體好多了，剛才檢測顯示骨密度水平有所提升，專家建議繼續(xù)堅持鍛煉，還給我們開了健身處方。”更讓阿合娜爾高興的是，活動現(xiàn)場還從北京協(xié)和醫(yī)院、國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所、北京大學(xué)深圳醫(yī)院邀請了運動損傷、康復(fù)、慢性病方面的專家，對老年人的治療、用藥、健身提出了合理化建議。“這些大專家過去只能在電視里見到，沒想到能來到我們身邊。”

　　不僅是阿合娜爾一家，不少伊寧的當(dāng)?shù)厝罕娨矊Ξ?dāng)天的國民體質(zhì)檢測、專家義診贊不絕口。蔣錄云今年已經(jīng)80歲了，不但是健身愛好者，也非常關(guān)注自己的身體狀況。“過去我經(jīng)常進(jìn)行體質(zhì)檢測，但測完了只有運動方面的建議，這次拿著報告直接就能找到醫(yī)生，太方便了！”

　　北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師陳適表示，來到新疆開展義診活動很有意義，中央支持新疆，全國支援新疆，作為醫(yī)務(wù)工作者，有義務(wù)通過自己的專業(yè)知識幫助新疆各族群眾提升科學(xué)健康素養(yǎng)，為體育強國、健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

　　作為本次活動的主辦方，國家體育總局科教司相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，在去年成功舉辦體育科普援疆喀什站的基礎(chǔ)上，今年活動來到伊寧，深入社區(qū)、學(xué)校、牧區(qū)，根據(jù)當(dāng)?shù)厝嗣袢罕姷男枨螅M織優(yōu)秀專家團隊，大力普及體育科學(xué)知識，弘揚體育科學(xué)精神，提高全民科學(xué)健身素養(yǎng)，為建設(shè)團結(jié)和諧、繁榮富裕、文明進(jìn)步、安居樂業(yè)、生態(tài)良好的美好新疆作出更大的貢獻(xiàn)。

　　當(dāng)天下午，一堂別開生面的體育課在伊寧八中進(jìn)行：奧運冠軍、原中國女子體操隊隊長程菲和現(xiàn)場千余名學(xué)生分享了自己職業(yè)生涯的酸甜苦辣，總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心主任王雄則帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行了體能訓(xùn)練。

　　“程菲老師，對于運動員來說夢想重要嗎？”

　　“自我意識是運動員最寶貴的，只有找到自己的夢想、方向定位，才有了成長的基石。職業(yè)生涯早期，我發(fā)現(xiàn)中國女子體操隊在跳馬、自由操上有差距，便下決心要在這兩個項目有所突破。在教練的幫助和大家的共同努力下，實現(xiàn)了自己在世錦賽的跳馬三連冠，帶領(lǐng)中國女子體操隊先后在2006年世錦賽、2008年奧運會奪得女團冠軍，我覺得這都是夢想帶給我的力量！”

　　“程菲老師，我也是學(xué)校的足球運動員，經(jīng)常覺得訓(xùn)練很苦，有什么辦法能堅持下來？”

　　“我的經(jīng)驗是從訓(xùn)練中找到樂趣，比如通過努力完成了一個很難的動作，從中獲得可以激勵自己的點，將其作為自己努力的錨點，每天進(jìn)步一點，慢慢就會累積巨大的成功。”

　　王雄結(jié)合自己多年服務(wù)國家隊的專業(yè)知識，普及了科學(xué)訓(xùn)練理念，并帶領(lǐng)學(xué)校20名學(xué)生進(jìn)行了動作準(zhǔn)備實操，通過三四十個動作，幫助大家掌握熱身時要做的精神準(zhǔn)備、注意力準(zhǔn)備和身體準(zhǔn)備，贏得大家的一致好評。

　　兩個小時的體育課轉(zhuǎn)瞬即逝，但大家的熱情絲毫沒有消減，紛紛圍著程菲、王雄詢問各種問題。程菲說：“感受到了新疆各族群眾對體育的喜愛，一定還來！”