本報記者 林 劍
伴隨著悠揚的樂曲,一堂八段錦教學課正在進行。十幾分鐘下來,習練者的額頭已冒出細密的汗珠……
這是記者日前探訪南京市中醫院(南京市體育醫院)開設的運動促進健康訓練課時看到的。近半年來,該院積極響應“體重管理年”號召,每個工作日開設三堂運動促進健康訓練課,包括有氧減脂、體能訓練、太極拳、八段錦、脊柱保健操等多個項目。訓練課受到群眾的歡迎和喜愛,每當公眾號、約課群放出名額,瞬間便被約滿。
50歲的郭靖得知南京市中醫院提供免費八段錦指導后,一直堅持約課、上課。“感覺不錯。大家平時伏案工作,利用中午鍛煉,無論是身體還是精神都有了改善。感謝醫院搭建了這樣的平臺,幫助我們養成良好的運動習慣。”
三甲醫院插上體衛融合翅膀
南京市中醫院最早可追溯至1934年。2022年,該院增掛“南京市體育醫院”的牌子,成為江蘇省首家依托三甲綜合醫院成立的體育醫院。醫院黨委書記劉奇志介紹,通過增聘運動專業人員、添置運動器材、開設運動醫學等相關科室,醫院體衛融合服務功能大大提升。目前,該院增設了運動促進健康中心、運動康復中心、運動醫學科,創設體育+健康管理、體育+康復、運動醫學+體育、中醫+體育四融合“多專業一體化”特色服務模式,為三甲醫院插上了體衛融合的翅膀。
哪個科室最受歡迎?當屬治未病科。該院門診部主任錢媛表示,治未病科開設運動生活方式醫學門診、脂肪肝減重門診、運動指導門診等專病門診,聚焦群眾普遍關注的體重管理、脂肪肝等問題,秉持“體衛融合、中西結合”的理念干預。“治療的基本環節是‘測、評、導、練’,為服務對象提供健康檢測、運動風險評估、運動干預、健康檔案管理、信息查詢等綜合性服務。”
的確如此,在南京市中醫院,體育元素無處不在——針對不同鍛煉需求的健身房星羅棋布,科學健身理念方法宣傳欄、宣傳板隨處可見,很多科室邀請到體育系統的健身指導專家,不少醫護工作者考取了社會體育指導員資質……記者在現場遇到了36歲的仇先生。到治未病科就診前,身高1.76米的他體重105公斤。通過兩個月飲食、運動、中醫的調理,體重目前已降至92公斤,體脂率從42%下降到35%。仇先生說,運動是良藥,養成健康的生活方式是最大的收獲。
馬拉松門診是該院的“明星門診”,通過整合骨傷科、康復科、運動醫學科等多學科資源,為跑者提供“賽前評估—賽中防護—賽后康復”的一站式服務。錢媛表示,南京每年舉辦十余場馬拉松賽,但大部分跑者缺乏科學訓練和完整規劃。開設馬拉松門診,更大意義在于讓跑者了解科學的運動方式,依托體衛融合特色,將預防、診療、康復集于一體,為運動愛好者提供全周期健康管理服務。
“終于找到了可以放心練的健身房”
71歲的任大慶正在跑步機上鍛煉,他精神矍鑠,完全不像古稀老人。“我以前可不是這樣。年輕時有走路鍛煉的習慣,但由于患了心臟病,就不敢練了,幾年下來,血脂、血糖全上去了。偶然了解到家附近的社區診所開設了百姓健身房,就來看看。現場不但有專業教練指導,還有醫生護士陪護,我就放下了思想包袱。現在風雨無阻天天來練,體重得到了控制。”
“隨著人口老齡化進程加快,許多老年人患有基礎病,他們不敢去健身房,也缺少專業指導。在這一背景下,我們在當地體育部門的支持下進行了體衛融合探索,開辟了630平方米的室內運動促進健康服務區域。”南京建鄴區蓮花社區衛生服務中心院長岳清萍介紹。記者在現場看到,有體重管理需求的就診者在接受人體成分分析、心肺力量測試后,拿到醫生根據報告開具的個性化運動處方,領取專屬IC卡和運動手環后,便可在功能區鍛煉。醫院健身房還專門安排醫務人員全程跟蹤服務,減輕鍛煉者尤其是有基礎疾病的老年鍛煉者的心理負擔。 (下轉第二版) (上接第一版)
岳清萍介紹,醫院組織了一支由6名運動處方師、5名社會體育指導員、3名全科醫師、3名中醫師、8名康復治療師在內的25人運動促進健康專業服務團隊。在就診者鍛煉時,專科護士、健康管理師等均熟練掌握心肺復蘇等急救技能,面對任何復雜情勢均可快速作出反應,確保就診者安全運動。
“終于找到了可以放心練的健身房!”任大慶笑著說。
隨著全民健身上升為國家戰略,運動促進健康的積極成效被社會各界認可并受到普遍重視。據了解,江蘇省高度重視體衛融合工作,早在2021年就開始在全省推行體衛融合體系化建設,南京是首批試點城市。南京市在發揮政府引導作用、激發社會積極性、優化資源配置、擴大服務供給等方面下了大力氣,先后建設運動促進健康機構34家,已實現全市“省—市—區—街道(鄉鎮)—社區(行政村)”五級體系全覆蓋。34家體衛融合機構中,80%在社區衛生服務中心,打通運動促進健康的“最后一公里”。“診療在醫院、健身在場館、健康在社區”三位一體的南京體衛融合社區新模式正在逐步成形。
審核:張素琦





