本報記者 袁雪婧

　　9月16日，“中華體育精神大講堂”校園宣講活動、“冠軍體育課”運動員進校園活動走進江蘇省太倉市實驗小學。體操奧運冠軍黃旭以“成長之路”為主題，向同學們生動講述了一段關于拼搏與熱愛的體育人生，激勵大家在成長道路上勇敢追夢。

　　在宣講活動環節，黃旭分享了自己從體操啟蒙到踏上奧運賽場的經歷。“1984年洛杉磯奧運會，李寧一舉奪得三枚金牌的畫面，在我心中埋下了奧運夢的種子。”他特別以“V”字的形狀形容自己的奧運之路：2000年悉尼奧運會中國體操男團奪冠，迎來職業生涯的“完美啟航”；2004年雅典奧運會失利后，團隊在批評與質疑中砥礪前行；2008年北京奧運會，中國體操男團涅槃重生，再登世界之巔。“那一刻，所有的堅持都有了意義。”黃旭說，中華體育精神始終激勵著他，不僅是奪冠時的榮光，更是“面對失敗不放棄、面對挑戰敢拼搏”的信念。

　　在“冠軍面對面”互動中，黃旭與同學們親切交流。被問及“訓練太苦如何堅持”時，他笑答：“要堅定信念，告訴自己再堅持一下，前方可能就是光明。”而當有同學好奇“為什么選擇體操”時，他幽默回應：“小時候自己實在太調皮了。”真誠而風趣的回答瞬間拉近了與孩子們的距離，也讓冠軍更加真實、可親。現場笑聲陣陣，氛圍溫馨活躍。

　　在“冠軍體育課”環節，學校跑酷隊以一段三分鐘的精彩表演開場，展現出蓬勃的青春活力。黃旭將教學重點放在體操運動中的自我保護技巧上，逐一指導同學們練習落地緩沖、前滾翻等實用動作。“關鍵要學會‘卸力’，養成運動中自我保護的習慣。”他一遍遍耐心示范，讓專業的體操知識變得通俗易懂，也讓安全意識深入孩子們心中。

　　課程尾聲，黃旭發起“21天運動打卡計劃”，鼓勵同學們養成規律運動習慣。“運動不僅強身健體，更能錘煉意志。希望你們堅持21天，并帶動身邊人一起動起來。”他寄語同學們，“愿大家在體育中收獲快樂與成長，始終保持對夢想的熱愛，走出屬于自己的精彩人生！”

　　本次活動由國家體育總局宣傳司主辦，中國體育報業總社有限公司、江蘇省體操運動協會、江蘇省太倉市實驗小學承辦，中國體育報、新體育網執行，旨在通過奧運冠軍的榜樣力量，弘揚中華體育精神，推動青少年科學健身普及，助力年輕一代在運動中強意志、健身心，為校園體育文化注入新活力。