據有關數據統計，我國兒童、青少年總體近視率為52.7%，超重肥胖率合計超過19%，體質健康優良率仍有待提升。為從根源上破解“健身習慣養成”的難題，讓家庭擺脫“手機依賴癥”，山東省濱州市以“家校社”協同育人為抓手，于今年2月推出“小奧筑家”體育IP，開辟一條以家庭為單元的全民健身新路徑。

　　校園實踐：將“家校融合”系上體育紐帶

　　走進濱城區第二實驗小學，其豐富的體育資源令人印象深刻。在這里，校園文化已與體育深度融合：不僅引進冠軍運動員和專業體育社會組織入駐，開設游泳、跆拳道、射擊等十余個運動俱樂部，更創新打造“家校共‘健’體驗日”，邀請家長走進校園，與孩子共同參與各類運動項目。

　　在學校“體之方”體育館的羽毛球場，一年級學生劉子熠正與父親劉猛切磋。雖然小朋友個頭不高，但殺球、吊球、勾球等技術運用得有模有樣。劉猛認為，這與學校每周組織一次家長進校園，和孩子共同參與體育活動密不可分。他表示：“孩子每天下午都會進行體育鍛煉，在體驗日這一天，家長可以前來觀看、體驗訓練，在與孩子互動過程中全面了解訓練效果。”

　　當被問及參與體驗日的感受時，劉猛連聲稱贊。在他看來，這種模式優于傳統課堂教學。與孩子共同參與體育活動，有助于加深親子溝通，增進親子關系，孩子的身體素質和自律意識也有明顯提升，還培養了積極向上的心態。

　　濱州實驗學校(南校區)則將家校運動激勵常態化，制定并實施“小奧筑家示范家庭”星級評定體系。學校根據學生及其父母參與運動的程度，綜合評定并授予3星至5星“示范家庭”稱號。每逢秋季，學校例行舉辦“小奧筑家·家校共健運動會”，項目囊括球類項目、智力項目、國防定向賽、無人機等。

　　“137、138……還有時間，爭取突破150！”在操場上此起彼伏的記數聲中，正在進行著家庭接力跳繩比賽。一家三口每人各自跳繩一分鐘，累計次數多者獲勝。隨著倒計時響起，四年級學生沙城毅不由得加快了搖繩速度。父親沙濤在一旁待命，眼睛緊盯著兒子的腳步。輪到沙濤接棒后，沙城毅在一旁鼓起勁來：“爸爸，腳放得再低一點，頻率再快一點，加油！”儼然一副小教練模樣。

　　在等待結果之際，沙濤一邊擦汗一邊說：“我覺得‘小奧筑家’活動很有意義，它給了父母和孩子以集體形式深入參與體育運動的機會。愛人和我平時忙于工作，一休息就喜歡刷手機，難得與孩子并肩鍛煉。我們為了不拖全家后腿，賽前加練了好幾次呢。”

　　模式解析：以“家庭奧運”抓住健身“牛鼻子”

　　“即使孩子從小就參與體育運動，如果沒有家庭成員的支持和陪伴，也難以形成良好的鍛煉習慣和健身生態。因此，‘小奧筑家’有利于轉變、鞏固國民健康觀念，推動健身生活化。”濱州市體育局四級調研員董鳳家表示：“目前家庭親子間、家庭成員間缺少科學高效的陪伴方式，手機占據了大量親子時光。要讓全家不沉迷手機就要有事可做，而且不能只讓孩子有事可做。”于是呼吁全家一起運動的“小奧筑家”應運而生。

　　“小奧筑家”本質是在家庭范圍內舉辦“小型奧運會”，進而將全民健身從家庭延伸到學校、社區，推動全民健身更廣泛傳播。關于這個名字，董鳳家特意作出解釋：以往親子聯動的體育活動大多以趣味性為主，而用“奧林匹克”的“奧”字，則為全民健身和親子運動增添了競技色彩，不是單純地娛樂一下就結束。體育的魅力在于有對抗、有競爭，這才能調動運動者的積極性，以家庭為核心的日常鍛煉也不例外。目前濱州的“小奧筑家”項目共開展“6+6”項目，既有以足球、籃球、排球為代表的“三大球”項目，也有象棋、圍棋、魔方等智力運動項目。而這些項目的組隊、參與方式均以家庭為單位，強調“放下手機，全家一起動起來”。

　　未來，濱州市將繼續圍繞“小奧筑家”開展情況開展“示范校”“示范社區”評定工作，激發孩子與家長共同參與體育鍛煉的熱情，營造全民健身良好氛圍，使“小奧筑家”成為“家校社”體育共建的生動典范。