“好壺！”“注意線路！”北京順義國家殘疾人冰上運(yùn)動(dòng)比賽訓(xùn)練館內(nèi)，冰壺與冰面的清脆撞擊聲、隊(duì)員間的戰(zhàn)術(shù)交流聲此起彼伏，熱氣驅(qū)散了冬日的寒意。距離2026年米蘭-科爾蒂納冬殘奧會(huì)開幕僅剩一個(gè)月，中國輪椅冰壺隊(duì)、殘奧冰球隊(duì)、殘奧高山滑雪隊(duì)等多支隊(duì)伍進(jìn)入最后沖刺階段。從冰場(chǎng)到雪道，從老將到新人，運(yùn)動(dòng)員們以科學(xué)訓(xùn)練打磨技藝，用汗水澆灌夢(mèng)想，向著冰雪賽場(chǎng)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)發(fā)起沖擊。

　　冰上博弈

　　“王者之師”從零出發(fā) 冰球新軍蓄力突破

　　作為連續(xù)兩屆冬殘奧會(huì)冠軍、四屆世錦賽冠軍，中國輪椅冰壺隊(duì)是當(dāng)之無愧的“王者之師”。訓(xùn)練場(chǎng)上，投壺、擊打、旋壺等基礎(chǔ)動(dòng)作，隊(duì)員們每天要重復(fù)數(shù)百次。輪椅冰壺沒有擦冰環(huán)節(jié)，每一次出手都需精準(zhǔn)把控力度與角度，隊(duì)員們?nèi)缤稀捌迨帧保诜酱绫骈g布局落子、斗智斗勇。

　　“這些年我們?cè)趪H賽場(chǎng)成績(jī)優(yōu)異，各國隊(duì)伍都在研究我們、針對(duì)我們，我們也在持續(xù)跟蹤對(duì)手動(dòng)態(tài)。”教練員岳清爽表示，隊(duì)伍從2025年7月便開啟備戰(zhàn)，始終抱著“從零開始”的心態(tài)，不沉溺過往榮譽(yù)，專注打磨自身技術(shù)。再次參加冬殘奧會(huì)的老將王海濤，依舊保持謙遜姿態(tài)，反復(fù)與教練溝通技術(shù)細(xì)節(jié)，在細(xì)節(jié)中追求極致。從短道速滑轉(zhuǎn)型而來的張強(qiáng)，雖接觸冰壺時(shí)間不長(zhǎng)，卻深深愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：“冰壺考驗(yàn)?zāi)X力與心態(tài)，每一次琢磨線路、調(diào)整出手，都讓我充滿成就感。”

　　與輪椅冰壺隊(duì)同館訓(xùn)練的殘奧冰球隊(duì)，同樣在為突破蓄力。四年前北京冬殘奧會(huì)，這支隊(duì)伍首次參賽便摘得銅牌，創(chuàng)造歷史。如今經(jīng)過四年歷練，隊(duì)員們愈發(fā)成熟自信。訓(xùn)練中，教練團(tuán)隊(duì)通過視頻回放逐幀分析動(dòng)作，重點(diǎn)打磨攻防細(xì)節(jié)與團(tuán)隊(duì)配合；隊(duì)員們身著護(hù)具，在冰面上快速滑行、激烈對(duì)抗，每一次傳球、射門都凝聚著汗水。

　　“現(xiàn)在面對(duì)強(qiáng)敵，我們不再手足無措，更有底氣了。”隊(duì)員申翼風(fēng)感慨道。汪之棟則表示，團(tuán)隊(duì)配合與心態(tài)調(diào)整是備戰(zhàn)關(guān)鍵，“我們會(huì)以更放松的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，展現(xiàn)中國殘奧冰球的進(jìn)步。”

　　雪道飛馳

　　勇者無畏挑戰(zhàn)極限 科學(xué)保障助力圓夢(mèng)

　　延慶國家高山滑雪中心“雪飛燕”賽道上，殘奧高山滑雪隊(duì)的隊(duì)員們身著專業(yè)裝備，從雪道頂端疾馳而下，身姿矯健如飛燕掠雪。高山滑雪被譽(yù)為“冬殘奧會(huì)皇冠上的明珠”，是對(duì)運(yùn)動(dòng)員勇氣、力量與意志力的多重考驗(yàn)，高速滑行中稍有不慎便可能失誤，隊(duì)員們卻從未退縮。

　　北京冬殘奧會(huì)雙金得主張夢(mèng)秋，近期參賽級(jí)別被重新定級(jí)，但她迅速調(diào)整心態(tài)：“目標(biāo)很簡(jiǎn)單，順利滑下來，把訓(xùn)練水平正常發(fā)揮出來就好。”從田徑轉(zhuǎn)項(xiàng)滑雪的朱文靜，2024年底才進(jìn)入國家隊(duì)，2025年便在世界杯賽場(chǎng)嶄露頭角，她將快速成長(zhǎng)歸功于平穩(wěn)心態(tài)：“每天按計(jì)劃訓(xùn)練，把狀態(tài)調(diào)整到最佳，一步一個(gè)腳印向前走。”

　　在運(yùn)動(dòng)員揮汗如雨的背后，一套完整的科學(xué)保障體系高效運(yùn)轉(zhuǎn)。訓(xùn)練場(chǎng)下，科研人員利用先進(jìn)設(shè)備實(shí)時(shí)采集運(yùn)動(dòng)員的心率、肌肉發(fā)力等身體機(jī)能數(shù)據(jù)，為訓(xùn)練計(jì)劃制定提供精準(zhǔn)支撐；專業(yè)康復(fù)團(tuán)隊(duì)隨時(shí)待命，通過個(gè)性化理療、拉伸放松，緩解隊(duì)員疲勞、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；心理輔導(dǎo)師全程跟進(jìn)，幫助隊(duì)員調(diào)整心態(tài)、緩解壓力，以最佳狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。

　　從冰壺賽場(chǎng)的精準(zhǔn)博弈，到冰球賽場(chǎng)的激情對(duì)抗，再到雪道之上的勇敢飛馳，中國殘奧健兒們用堅(jiān)持與拼搏詮釋著“勇氣、毅力、激勵(lì)、平等”的殘奧精神。一個(gè)月后，他們將身披國家隊(duì)?wèi)?zhàn)袍，站上米蘭的冰雪舞臺(tái)，在追逐夢(mèng)想的道路上奮力前行。(軋學(xué)超 郭思雨)