本報記者 周 圓

　　6月19日，中國羽毛球協會副主席、兩屆奧運會混雙冠軍高崚走進外交學院參加“中華體育精神大講堂”校園宣講、“冠軍體育課”運動員進校園活動。目前高崚作為中國羽毛球隊專家指導組成員之一，正在參與指導、幫助備戰巴黎奧運會的國羽隊員們。奧運備戰進入沖刺階段，高崚指出，運動員如何去強大自己的內心在這個階段非常重要。

　　高崚現階段在國羽主要是幫助女雙組備戰奧運，作為前輩，她也給出了很多中肯的建議。觀看訓練時，她會指出隊員訓練中不好的地方進行改進，也會結合近期東南亞比賽，去幫助隊員完善一些細小環節。在高崚看來，一個多月的備戰時間很短暫，隊員們要保持好心態，要強大自己的內心，另外雙打組合要和搭檔更好地配合。

　　巴黎奧運周期中國羽毛球隊取得了一定的進步，在最近公布的世界排名榜上，國羽在男單、男雙、女雙和混雙四個項目上都占據世界第一。對此，高崚認為要正確看待世界排名。“我當世界第一的時候也會輸球，關鍵是怎么輸的要弄明白。在世界第一的位置，就會遭受其他人不停地沖擊，因為站在最高的位置，受關注度也是最高的，大家都在研究世界第一。”高崚說，越到這種時候越需要運動員把自己做好，把關注點放在場上。“針對不同的對手要用什么戰術、什么線路，單打要相信自己能做到，雙打之間配合怎么做到更好，也要信任自己的搭檔。只有在方方面面都去完善，在比賽中才會有好的結果。”高崚強調過程做好是第一位的，而不是說現在排名是第一，打比賽就是第一，這種想法是非常錯誤的。

　　國羽在近期的比賽表現優異，多項目世界排名高，讓球迷和媒體都對國羽的巴黎奧運前景充滿期待。高崚表示，競技體育充滿不確定性，往往被認為萬無一失的時候，可能就會出現意外，運動員更不能有這樣的想法。在訓練中，高崚告訴隊員要注重過程而不是結果，“剛上場的時候，前幾分會感到緊張，那我怎么調節自己，把自己的狀態發揮出來，這是關鍵。”高崚用親身經歷去指導隊員，“關注點在場上，可能會更好地發揮自己的潛力；如果關注點在‘我是世界第一了，我就是要拿冠軍’，有這種想法在場上就可能會很被動。”

　　巴黎奧運會國羽陣容是新老結合，高崚談到，老隊員的大賽經驗非常重要，小隊員上場就要無所畏懼，初生牛犢不怕虎，打出年輕人的風格、風采。她表示，其實無論年齡，運動員只要站上奧運賽場就要永不服輸、永不言敗。